пʼятниця, 4 жовтня 2019 р.

Вечірка в ритмі танго і не тільки...

Початок жовтня в Україні розпочинається з дуже важливого свята -  Міжнародного дня людей похилого віку, проголошений Генеральною Асамблею ООН, а в Україні ще і День ветерана. Люди старшого покоління – джерело народної мудрості, а їх практичний життєвий досвід, невичерпна енергія та оптимізм – нерозривний місток, який з’єднує покоління. З нагоди відзначення Міжнародного  дня людини похилого віку в бібліотеці-філії №8 щорічно відбуваються різноманітні заходи. 3жовтня працівники книгозбірні з учасниками Академії пенсіонерів «Золота осінь» організували ретро-вечірку «В ритмі танго». На початку заходу завідуюча філією Світлана Хмільова привітала присутніх із святом людей «золотого віку» та побажала від всього бібліотечного колективу всіляких гараздів, а головне  -  гарного  та міцного здоров’я. А для того, щоб його підтримувати, дуже корисно танцювати і особливо в поважному віці. Адже, танець – вічний рух. Танці іноді лікують душу краще, ніж слова. І, виявляється, в кожної людини є свій власний танець, який вона носить в  своїй душі і серці!Нещодавні дослідження за участю 48 тис. осіб підтвердили, що помірна танцювальна активність здатна знизити ризики розвитку судинних хвороб та ймовірність смерті від них. До того ж, саме танці показали кращі результати для здоров'я, аніж прогулянки. А ще танці знижують рівень стресу. А все завдяки ендорфінам, які виділяються під час танцю, надаючи відчуття спокою та щастя. Танці підіймають соціальну активність, допомагають краще працювати у команді, полегшують знайомства та збільшують рівень соціальних умінь, впливають на осанку, покращують координацію та баланс рухів. Заняття танцями можна використовувати замість рухової терапії.На підтвердження користі від танців перед присутніми виступили їхні колеги з різних академій з танцювальними номерами «Капелюшки» та  «Секс бомби».Академісти  із задоволенням прослухали розповідь про походження та історію танго, вальсу, фокстроту та ча-ча-ча,  яка ще й супроводжувалася відео переглядами про кожен з цих танців.А на завершення вечірки були танці для всіх охочих. 
                                                                                                                               Світлана Хмільова




1 коментар: